Berenang Saat Menstruasi?

House Of Shafa Swimming Pool, Tebet Jakarta Cr: Google

Berenang merupakan salah satu olahraga yang banyak diminati, menurut gue berenang itu salah satu cara untuk relaksasi diri. Postingan gue ini murni berdasarkan pengalaman pribadi dan bukan menurut kata orang-orang wkwk

Jujur dari dulu itu gue gak bisa berenang karena memang gak pernah untuk mencoba sampai akhirnya di awal tahun ini gue punya resolusi dimana salah satunya bisa berenang dengan baik dan benar :D Untuk mewujudkan keinginan ini akhirnya gue ambil les renang di salah satu tempat di jakarta selatan yaitu House of Shafa, fyi kolam renang ini adalah kolam renang khusus wanita indor di jakarta jadi buat para kaum hawa yang ingin leluasa berenang misalnya tidak ingin terlihat oleh kaum adam atau ingin bebas menggunakan pakaian renang (melepas hijabnya) boleh nih dateng kesini. Untuk tiket masuknya hanya Rp 30.000 dan kalian bebas berenang berjam-jam. 

Oke langsung ke inti postingan, sebenernya boleh gak sih wanita yang sedang menstruasi itu berenang? menurut beberapa artikel yang gue baca di internet tidak ada larangan berenang untuk para wanita yang sedang menstruasi. Banyak artikel mengatakan untuk menganjurkan menggunakan tampon saat berenang untuk wanita yang sedang menstruasi. What? apaan itu tampon? Buat yang belum tau kalian bisa search di google yaa hihi. Gue pun juga konsultasi dengan pelatih renang gue dimana dia juga wanita dan dia bilang gak masalah kok berenang saat menstruasi karena menurutnya saat nanti masuk ke kolam renang dan berenang aliran darah yang keluar akan berhenti. Alhasil gue pun menuruti sarannya dimana saat itu adalah hari kedua gue mentruasi dan gue langsung nyebur ke kolam oh ya dan berhubung gue gak tau apa itu tampon jadi ya gue gak pake tampon ya. Hmmm jujur sebenernya gak ada rasa gimana2 jadi yaa biasa aja gitu pas berenang sama sekali gak ngerasa risih atau sakit seperti yang gue khawatirkan sebelumnya alias kayak renang saat hari-hari biasa aja. Jadi sepertinya memang benar teori yang menyatakan bahwa tekanan air pada kolam akan membuat aliran darah itu berenti sesaat. Jangan khawatir karena setelah kalian selesai berenang dan naik ke permukaan aliran darah itu kembali normal. Saran dari gue pribadi sih mungkin kalau kalian memang mau renang saat menstruasi hindari hari-hari awal yang bisa dibilang memang lagi momen2nya gak enak (you know what I mean lah yaa :D)

Segini aja yang bisa gue share kalau memang ada yang mau ditanyakan silahkan komen atau mau tanya personal juga boleh kok :)

Info Tambahan:

House of Shafa berlokasi di Tebet

How to Get There? Kalian bisa menggunakan transportasi umum seperti transjakarta lalu turun dihalte Tebet BKPM dan dari situ tinggal naik ojek deh sekitar 1 km 

Best Regards,

Nurul Khotimah